DICAS ESPIRITUAIS PARA REDUZIR O STRESS

1-      Ajude
o próximo

2-      Reserve
um momento do dia para você

3-      Ouça
músicas alegres

4-      Mantenha
o Salmo 66 sempre presente

5-      Defina
bem o que é realmente importante

6-      Fale
com seu anjo da guarda

7-      Tudo
muda

8-      Se
conecte com a fé

9-      Tenha
o controlo emocional

10-  Se
exercite

11-  Atenção
plena